-
冰雪運動如何防受傷？這些事情你要知道 如今，冰雪運動已經成為新潮流、新風尚，融入中國民眾尋常生活。吉林大學白求恩第一醫院運動醫學科住院醫師楊康提醒廣大冰雪運動... 2023-01-11 -
冬季鍛煉 65.1%受訪者會隨天氣變化調整運動時間 冬季進行運動鍛煉，不少人都擔心方法不對，反而會給身體造成損害。冬季該如何科學運動，又有哪些注意事項呢？上周，中國青年... 2023-01-10 -
臉上肉多是怎么回事？教你4個瘦臉的方法 在這個以瘦為美的時代里，瘦臉成了很多女性追逐的目的。很多女性覺得臉上肉多會影響美感，也會顯老，會想盡方法瘦臉。但有一些女... 2023-01-05 -
要想減肥效果好 吃晚餐要注意這3點 很多人在說到減肥的時候都會想到控制飲食，甚至有很多人會節食，不吃晚餐，認為吃晚餐后睡覺會影響減肥效果。但其實減肥期間一日... 2023-01-05 -
成功減肥者是怎么做到的？或許跟每天做3件事有關 變胖是人類的生存優勢，能起到保護作用，又能幫助儲存熱量。長肉很簡單，減肥卻異常困難，大多數人減肥失敗，這跟缺乏意志力、基... 2023-01-04 -
冬季減肥很難減？別慌 教你5招輕松減肥 嚴寒的冬季，人們總是感覺身體無法保暖，就需要攝取更多的能量來達到自身需求?？墒浅赃M去的東西就會形成脂肪，最終導致寒冷的冬... 2023-01-03 -
怎樣才能增強快步走的減肥效果？這5點讓你事半功倍 不同的減肥人士對于快步走的看法是不同的，有些人覺得快步走能夠減肥，有些人覺得快步走強度太低了，不是減肥期間適合做的運動。... 2023-01-03 -
吃素未必能減肥！這些誤區一定要認清 如今，越來越多的人注重身材管理，鍛煉減肥，跟著網絡博主吃減肥餐都是不少人的選擇。有人認為少吃葷、多吃素就不會“引胖上身”... 2023-01-02 -
老人肥胖危害多？5種方式 讓老人成功的瘦下來 俗話說，家有一老如有一寶。老人的身體是每個家人心中最掛念的事，生怕健康出問題。隨著年齡的增長，身體的各項機能有所衰退，行... 2022-12-30 -
減肥不能盲目 這5個減肥誤區是你減肥道路上的絆腳石 一說到減肥，難免會滔滔不絕，減肥已經成為一些人一生的事業。正是因為減肥這個話題的火爆，很多減肥方法應運而生，不過這些減肥... 2022-12-29 -
告訴你4個減肥真相 讓你減肥少走彎路 現如今減肥是一個很火熱的話題，不管是網絡上還是現實生活中都有很多人關心。網上有許多減肥教程，有各種各樣的減肥方法，萬變不... 2022-12-26 -
易瘦體質真的存在嗎？養成這5個習慣 讓你變成易瘦體質 肥胖帶來的煩惱是多方面的，它會讓身體健康亮起紅燈，它會讓人沒有自信，還會讓人工作愛情不順利。相信大家都聽說過易瘦體質這個... 2022-12-22 -
陽光能刺激男性進食與增重 女性請放心 不會受影響 陽光照射會通過皮膚內脂肪組織分泌的一種激素，刺激男性而不是女性的進食和增重。該研究發表在英國《自然·代謝》上，揭示了陽光... 2022-12-21 -
六大看起來減肥的食物，實際卻越吃越胖 在這個人人都懂點兒養生常識的時代，我們對食物開始挑剔起來，大家都希望通過健康飲食來減脂降重，但由于一些原因，使得許多人對... 2022-12-20 -
為什么吃夠營養才能減肥成功 你們有沒有這種感覺：節食減肥見效特別快，但是一旦放開吃，就又很快反彈回去了，這是為什么呢？今天我們要聊的就是營養充足對于... 2022-12-16
凱風網微博
凱風網版權所有 京ICP備19001086號-1
京公網安備11010802028087號