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冬季多發口角炎 三道湯方可調理 近日，一位媽媽帶著小朋友來到廣州醫科大學附屬中醫醫院兒科就診，小朋友的嘴巴明顯腫脹，不斷在用舌頭舔著嘴唇，醫生為其檢查后... 2023-01-11 -
喝酒“宿醉” 吃什么才能解 酒后護肝 吃這幾種食物 經常有朋友喝完酒之后第二天頭疼難受得厲害，特別想知道有沒有什么“宿醉療法”能緩解宿醉的各種癥狀。大家都知道酒要適量，但遇... 2023-01-10 -
不吃晚飯會怎么樣？了解一日兩餐的3個副作用 部分人通過不吃晚餐的方式來減肥，能減少熱量攝入，避免產生多余的熱量。雖然不吃晚飯能控制體重，但是也會帶來一些安全隱患，影... 2023-01-09 -
“陽康”后娃挑食愛哭鬧 不妨試試這么調理 這些天，很多孩子已經陸續“陽康”了，家長們懸著的心也終于放下來了！但有些家長發現，孩子陽康后，好像胃口變差了，而且變得更... 2023-01-06 -
冬季養生吃什么好？推薦這4種食物 助你溫暖過寒冬 冬季養生是極其重要的，因為在寒冷的冬季，很可能受到冷空氣的刺激，或者是病毒方面的刺激，而誘發各種疾病的產生。所以在嚴寒的... 2023-01-06 -
減肥不可以吃肉？這5種肉可以放心吃 一說起減肥。很多人會想到不能吃肉，都認為肉會導致體重增加，影響減肥效果，盲目只吃素食或者控制飲食。但實際上減肥期間肉必不... 2023-01-05 -
陽康后飲食可以“放飛自我”嗎？這樣吃更利于恢復 隨著疫情防范政策調整放開，近期社會上出現了一大波“陽過”、“陽康”人群，大部分人在3年的動態清零抗疫中都經歷過了暫停堂食... 2023-01-05 -
增強免疫力 少不了這些營養素 隨著疫情防控政策的優化調整，全國各地陸續迎來新冠病毒感染高峰，除了戴好口罩、打疫苗、做好手衛生等個人防護外，也在拼個人“... 2023-01-04 -
每天一個雞蛋 益于心血管健康？吃雞蛋應注意3點 幾乎每家都離不開雞蛋，其中含有豐富的營養，比如優質蛋白質、卵磷脂和多種維生素、脂肪等。家庭吃雞蛋的方法有很多，比如水煮、... 2023-01-04 -
7類人應注意補充維生素C？其中有你嗎 補充維生素的好處，早已深入人心，尤其是維生素C，能美白肌膚，對抗自由基，提高抵抗力，預防敗血癥等。長時間缺乏維生素C可降... 2023-01-03 -
就是不愛喝牛奶 咋補充營養？用什么代替 有的朋友就是不喜歡牛奶的味道，也有部分人對乳制品過敏，真的是無法享用，還有一些朋友，仍然對牛奶心存懷疑不愿意喝。那這類人... 2023-01-01 -
陽了之后“刀片嗓”？喝這8道湯能緩解 吃不下東西就會影響身體的吸收營養，這篇文章就推薦8道湯，好喝又好做，不僅能緩解嗓子干疼，補充水分，還能補充體力和身體所需... 2022-12-31 -
從不吃早餐到膽囊癌僅需4步？你怕了嗎 又到了起床靠勇氣的時候，早晨真的不愿意離開暖呼呼的被窩，為能多睡會兒直接不吃早餐，認為既能節省時間又能減肥，但卻會傷害身... 2022-12-30 -
“四高”是否能喝牛奶？逐一給你分析 牛奶被譽為“白色血液”，其中含優質蛋白質、多種維生素，鈣磷比例合適，能促進骨骼生長發育，防止骨質疏松，總而言之營養價值很... 2022-12-30 -
北方人對白菜情有獨鐘？層層揭開白菜的營養 無法想象北方人有多么喜歡囤大白菜，幾乎家家戶戶都有上百斤的白菜。白菜有著菜中之王的美譽，清淡可口，滋味鮮美；白菜不僅營養... 2022-12-30
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