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這個食物含有幾乎可以完全被消化的蛋白質 俗話說“濃縮的都是精華”，這句話用在奶酪身上真的是再合適不過了。奶酪不僅營養豐富，而且香糯的口感又深受小孩子的喜歡，也成... 2022-09-23 -
為什么孩子不能多吃山楂片？這三個真相你一定要知道 山楂片到底適不適合給孩子經常吃？家里的老人都說山楂能消食，很健康，可以給孩子多吃，很多幼兒園和托管班也都把山楂片當零... 2022-09-22 -
能預防老年癡呆的MIND 飲食怎么吃？一看便知 隨著我國老年人口數量的增加，老年癡呆癥的患病率也在逐年升高。中國老齡協會報告指出，2020年我國60歲及以上老年人中老年... 2022-09-22 -
桂圓的應用在哪些方面 如何用桂圓做美食 桂圓不僅是一種水果，也是一種藥物，合理使用它可以幫助使用者解決身體異常情況。但是，很多人對它的作用并不了解。那么，桂圓的... 2022-09-21 -
烏骨雞、老母雞 哪個更滋補？這樣吃養腎、潤肺 秋天一到，各種滋補湯也多了起來。每當說到要補補身子的時候，很多家庭都會煲上一鍋雞湯，但雞的品類繁多，三黃雞、童子雞、老母... 2022-09-21 -
女人吃鴨血的有什么好處？至少有這6點 鴨血是日常生活中很常見的一種食物，很多人都喜歡吃鴨血。鴨血中的營養物質很豐富，經常吃鴨血對于身體健康有一定的好處。其中，... 2022-09-21 -
體內濕氣重是什么原因？祛濕吃什么好 濕氣對于人體的傷害很大，一旦身體被濕氣入侵，就很難去除，會引起很多疾病。其實，生活中很多不良習慣都會引起濕氣入侵，使身體... 2022-09-20 -
健身人士吃什么好？要牢記這3忌3宜 如今不管是男生還是女生，很多人都開始健身了。每天堅持健身確實能夠增強身體素質，讓自己的免疫力提高，讓身體更不容易生病，同... 2022-09-19 -
提醒！8種水果拉入糖友的黑名單 水果美味多汁，酸甜可口，受到大多數人喜愛。秋季是碩果累累的季節，各種水果紛紛上市，比如柿子、柚子、橘子和香蕉等。糖尿病患... 2022-09-19 -
更年期失眠 煮甘麥大棗合歡粥 秋天氣候燥邪當道，失眠多夢、煩躁易怒、潮熱盜汗等更年期常見的不適癥狀可能出現或加重。在中醫里，更年期綜合征素有“臟燥癥”... 2022-09-18 -
蔬菜越豐富 孩子越愛吃 孩子不愛吃菜很正常，但很多家長因此就盡量少做是不科學的。近期，一項澳大利亞的新研究發現，讓餐桌上的蔬菜種類豐富起來，孩子... 2022-09-17 -
喝茶能養生？但這6種茶喝了會傷身 相信很多人都知道，喝茶對于養生有不錯的作用，還有利于身體健康。在日常生活中有不少人喜歡喝茶，喝茶雖然好，但喝錯了也會傷身... 2022-09-16 -
想要秋冬無病 謹記“3不吃” “4不做” “5相伴” 進入九月，也就進入了秋季，天氣漸漸轉涼，萬物收藏，此時，要做好養生事宜。 秋季，有“多事之秋”之稱，也就是說，秋季，很... 2022-09-16 -
秋季正是玉米豐收季 如何吃玉米更健康 秋季正是收獲玉米的時機，別看玉米不起眼，但全身都是寶。玉米中除了含植物蛋白、脂肪以及碳水化合物外，也含有多糖類物質、維生... 2022-09-15 -
喝粥、吃面條 到底是養胃還是傷胃？真相可能嚇你一跳 任何疾病均重在“養”，科學規范治療是基礎，調養是關鍵，胃病也是如此。市面上有很多養胃的食品，比如猴頭菇制品、蘇打餅干等；... 2022-09-14
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